Bygg relationer
på ditt sätt
Du behöver inte vara extrovert för att nätverka. Du behöver bara börja där du är.
Ett vägledningsverktyg för dig som vill skapa relationer, hitta möjligheter och utveckla ditt nätverk inför arbetsliv och studier.
Vad är nätverkande egentligen?
Nätverkande handlar inte om att känna flest människor. Det handlar om relationer, samtal, sammanhang, stöd och möjligheter.
Många nätverkar redan utan att tänka på det. Relationer i vardagen – med klasskamrater, kollegor, lärare eller vänner – kan ge kunskap, trygghet och nya möjligheter över tid.
Relationer
Samtal
Sammanhang
Socialt kapital
Relationer börjar ofta i vardagen.
PIE-metoden
PIE-metoden ger en enkel struktur för att förstå, öva och utveckla relationer över tid.
Förberedelse
Förstå dig själv, kartlägg relationer, identifiera mål och förbered frågor.
Interaktion
Samtal, kontakt, deltagande, lyssnande och social närvaro i olika sammanhang.
Efterarbete
Reflektion, uppföljning och att vårda relationer över tid.
PIE-metoden är den pedagogiska grunden i webbplatsen, men hela webbplatsen ska kännas mänsklig, varm och vägledande – inte metodstyrd eller teknisk.
Social kompetens – på olika sätt
Social kompetens är inte bara att vara pratglad. Det finns många sätt att vara social.
Introverta och extroverta är sociala på olika sätt. Olika sociala styrkor behövs i olika situationer – och i ett välfungerande nätverk.
Introverta styrkor
- · Djupa samtal
- · Reflektion
- · Lyssnande
- · Eftertänksamhet
Extroverta styrkor
- · Snabb kontakt
- · Social energi
- · Initiativtagande
- · Spontanitet
Det finns inte ett rätt sätt att vara social.
Myter & föreställningar om nätverkande
Många har bilder av nätverkande som gör det större, svårare eller mer skrämmande än det behöver vara.
"Man måste vara extrovert för att nätverka."
Introverta bygger ofta djupa och långsiktiga relationer.
"Nätverkande handlar om att sälja sig själv."
Bra nätverkande handlar mer om nyfikenhet och relationer.
"Man måste känna viktiga människor."
De flesta relationer börjar med små samtal och gemensamma sammanhang.
"Social kompetens betyder att prata mycket."
Att lyssna och skapa trygghet är också social kompetens.
Socialt kapital & relationer
Relationer kan ge tillgång till information, stöd och möjligheter.
Sociala nätverk påverkar både utbildning och arbetsliv. Vissa människor har större nätverk från början – men nätverk kan också byggas och utvecklas över tid. Det här handlar inte om att prestera, utan om att synliggöra hur relationer faktiskt fungerar.
Information
Stöd
Möjligheter
Olika startpunkter
Det handlar inte om att alla börjar på samma plats. Det handlar om att synliggöra hur relationer fungerar och skapa fler vägar in.
Interaktiva övningar
Webbplatsens kärna är övningar som hjälper dig att reflektera, kartlägga och ta nästa steg.
Hur känns nätverkande för dig idag?
Självskattning 1–10. Det finns inga rätt svar – det är en bild av läget just nu.
Mitt sociala sätt
Reflektera kring hur du fungerar socialt – inte hur du borde vara.
Min relationskarta
Vilka människor och sammanhang finns runt dig redan?
Vilka relationer skulle du vilja utveckla vidare?
Förbered en kontakt
Små förberedelser gör det enklare att ta första steget.
Efteråt – vad tar du med dig?
Reflektion efter ett möte, samtal eller event.
Nätverkande i olika sammanhang
Relationer kan byggas på många platser – inte bara i formella karriärsammanhang.
Professionellt nätverkande
- Mässor
- Karriärevent
- Praktik
- Alumninätverk
Socialt nätverkande
- Fritid
- Föreningar
- Kultur
- Sport
- Gaming
Digitalt nätverkande
- Discord
- Forum
- Communities
- Sociala medier
Vardagligt nätverkande
- Lärare
- Kollegor
- Handledare
- Klasskamrater
- Familjevänner
Relationer börjar ofta i vardagen.
LinkedIn & professionella relationer
LinkedIn kan användas på ett tryggt och personligt sätt – utan att du behöver känna att du marknadsför dig själv.
Hur LinkedIn fungerar
Innehåll fylls på senare.
Bygg en trygg profil
Innehåll fylls på senare.
Ta kontakt på ett respektfullt sätt
Innehåll fylls på senare.
Använd LinkedIn utan att sälja dig själv
Innehåll fylls på senare.
LinkedIn för introverta
Innehåll fylls på senare.
Följ upp efter möten
Innehåll fylls på senare.
Tips inför event & mässor
- · Tre frågor
- · Ett mål
- · Vilka du vill prata med
- · Hur länge du vill stanna
- · Följ upp
- · Skriv ned lärdomar
- · Reflektera kring energi och trygghet
För vägledare
Verktyget kan användas i vägledningssamtal, workshops, klassrum, arbetsmarknadsinsatser och coachning.
Material som kan utvecklas vidare
- · Övningsblad
- · Reflektionsmaterial
- · Gruppdiskussioner
- · Presentationer
- · Handledarstöd
Vill du förstå varför relationer blir viktiga i framtidens arbetsliv? Läs om Human Intelligence.
Till Human Intelligence