Karriärcheck
En karriärhälsokontroll för dina framtidsval
Vi kontrollerar kroppen. Vi kontrollerar tänderna. Men vem hjälper oss att kontrollera hur vårt studie- och yrkesliv mår?
Vad är en karriärhälsokontroll?
En Karriärcheck visar inte exakt vad du ska välja. Den hjälper dig att se vad som behöver mer uppmärksamhet.
Fem områden att lyssna på
Riktning
Vet jag vart jag är på väg, eller behöver jag utforska fler möjliga vägar?
Mening
Känns det jag gör meningsfullt, begripligt eller viktigt för mig?
Balans
Har jag ork att utvecklas, eller är jag mest upptagen av att hålla ihop vardagen?
Handlingsutrymme
Upplever jag att jag har valmöjligheter, stöd och resurser?
Framtidstro
Kan jag föreställa mig en framtid där jag får plats?
Gör din karriärhälsokontroll
Riktning
Vet jag vart jag är på väg, eller behöver jag utforska fler möjliga vägar?
Mening
Känns det jag gör meningsfullt, begripligt eller viktigt för mig?
Balans
Har jag ork att utvecklas, eller är jag mest upptagen av att hålla ihop vardagen?
Handlingsutrymme
Upplever jag att jag har valmöjligheter, stöd och resurser?
Framtidstro
Kan jag föreställa mig en framtid där jag får plats?
Fördjupande reflektion
- 01Vad i mitt studie- eller yrkesliv ger mig energi just nu?
- 02Vad skaver – och hur länge har det skavat?
- 03Vilket litet steg skulle kunna stärka det område jag satte lägst?
- 04Vem kan jag prata med om det jag har upptäckt?
- 05Vilka resurser, relationer eller sammanhang skulle göra vägen mer hållbar?
- 06Vad vill jag följa upp om en månad?
Vad vill du utforska härnäst?
Karriär är inte bara något vi bygger. Det är också något vi lever i.